Golfphysiotherapie
Die Ziele der Golfphysiotherapie sind die Behandlung und die Prävention von Verletzungs-und Übrlastungsschäden durch die Verbesserung der gezielten körperlichen Fitness. Wir analysieren ihren Golfschwung und gleichen diesen Ihren körperlichen Eigenschaften an.
Anschließend wird ein Plan für ein gezieltes Training erstellt , das genau Ihren persönlichen Bedürfnissen entspricht. Wichtig ist dabei, dass der Golfschwung an Ihren krankheits- oder verletzungsbedingten Schwung respektive Ihrer Fehlhaltung angepasst wird.
Häufige Behandlung sind z.B.:
- trainieren der Golfmuskeln von den Beinen, Armen und dem Rumpf,
- dehnen und kräftigen der verkürzten oder geschwächten Rumpfmuskeln,
- Förderung der Koordination,
- Förderung des Gleichgewichtes,
- Aufwärmprogramm vor dem Spiel,
- Mobilisation der Schultergelenke und der Wirbelsäule,
- gezieltes Training der Beckenbeweglichkeit.
Unsere Golfphysio-Trainer und unsere Golfphysio-Therapie(EAGPT) sind anerkannt von der PGA.